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Yoga

Jessica Dragon Mum Urquhart ist ausgebildetet Yoga Alliance registrierte Yogalehrerin. Sie Praktiziert seit 20 Jahren und lernte von 2004-2006 am Maha Yoga Center in Raynham, Masachusetts. Sie hatte das Privileg während ihrer eigenen Yogareise von verschiedenen wundebaren Lehrer zu lernen. Im August 2022 hat sie ihre Yogalehrerausbildung bei Inspire Yoga in Walsrode abgeschlossen. Obwohl mit Ashtanga angefangen ist Hatha seit 2004 ihr bevorzugter Stil. Sie beherrscht auch verschiedene andere Stile wie eben Ashtang, Power Yoga und Yin Yoga. Jessica ist sehr daran interessiert zu erforschen, wie Yoga und Meditation uns helfen könen, unsere Verbindungen zur Natur zu vertiefen und wie uns das helfen kann unsere Yogapraxis zu verbessern um Erdung, Gleichgeweicht, Klarheit, Zufriedenheit, inneren Frieden und Freude in unser Leben zu bringen. Indem wir langsamer werden und uns Zeit nehmen uns mit der Schönheit und den Segnungen von Mutter Erde zu verbinden, können wir eine neue Perspektive auf unser Leben gewinnen die wie so viele unserer Sorgen wie Blätter von der Flussströmung getragen, unser Leben durchfließen und weggeschwemt werden im großen Schema der Dinge.


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